抱寶寶的手勢

前奶與後奶

母乳的成份在同一餐中也有改變。
    剛開始餵食時的奶，看起來灰灰水水的像極洗米水的顏色，稱為“前乳”，它含有大量蛋白質、乳糖、維生素和水份。
    餵食到後段的奶，因為含有較多的脂肪，所以看起來比較白，稱為“後乳”，是母乳能量的主要來源。
    嬰兒的生長發育需要前乳和後乳，對於一個吸吮動作慢的寶寶，不要在他吃完前或未吸到足夠後奶前就停止餵奶。如果限制母乳寶寶喝奶的時間，在他還沒有飽足前就換邊餵奶，可能讓他只吃到的前乳（乳糖含量較多、脂肪含量較少）因此比較容易漲氣，而且容易餓。儘量讓寶寶吸一邊的乳房直到他飽足鬆開為止。

    老師建議餵新生幾天寶寶前，先用手按摩乳暈並擠出一點點乳汁，引導乳汁讓寶寶好吸到。

母乳質地

奶濃型媽媽又可分為：
＊量少體胖者
    這樣體質的媽媽，是營養足夠，但老舊廢物容易積在體內，除了多吃能刺激代謝的食物還要搭配適當的運動和柔軟體操。
＊量少體瘦者
    較神經質，所分泌的奶水時多時少，有濃有淡，質與量都不穩定！媽媽本身常容易失眠、緊張、易怒、消沈，腸胃消化的作用遲鈍，即使營養足夠，但因為代謝差，奶水分泌也失常。
     所以平常應緊量學習放鬆，多吃安定神經，促進腸胃蠕動的食物，解決便秘漲氣的宿疾。

     圖片是奶濃型乳汁

寶寶含乳不正確的表徵

1、寶寶的身體轉離母親。
2、寶寶下巴和乳房分開。
3、寶寶的嘴看起來是閉著的。
4、媽媽親餵時看到太多乳暈，也包括寶寶的下唇 下方的乳暈。
5、寶寶吸吮時兩頰凹陷。
6、沒吸到乳汁而拒食。
7、媽媽乳頭痛。
8、寶寶吸吮時發出嘖嘖聲。
9、餵完奶時，媽媽乳頭看起來變扁平，甚至有一條橫線。

過年作息要正常降低塞奶的可能

過年期間，是家人團聚、最溫馨的時光！但是:

1.交通繁忙(ex:高速公路塞車),無法擠奶！

2.飲食大魚大肉或禁忌食物吃太多！

3.作息不規律！

4.擠乳習慣改變！

5.水喝太少！

老師提醒哺乳媽媽，多注意哺乳安全！

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