簡單有效的嬰兒體操

可選擇在換尿布後，洗澡後，嬰兒心情好的時候，親子一起快樂做體操！方法如下：
把雙腳的腳跟互相輕輕的碰觸，就是如此簡單的刺激而已！

因為動作單純，有人可能會覺得無聊，其實做腳跟體操時，母親或主要照顧者可以一邊放音樂或哼唱兒歌，讓嬰兒的腳跟快樂的做體操！